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剛洗完頭就有頭皮屑可能由遺傳因素、燙染損傷、皮膚干燥、脂溢性皮炎等原因引起,可通過調(diào)整洗護方式、藥物治療等方式緩解。
1、遺傳因素:部分人群存在頭皮角質(zhì)層代謝異常遺傳傾向,建議選用含吡啶硫酮鋅的藥用洗劑如二硫化硒洗劑,配合使用酮康唑洗劑和水楊酸洗劑。
2、燙染損傷:化學藥劑會導致頭皮屏障受損,表現(xiàn)為白色鱗屑,應減少燙染頻率并使用修復型洗發(fā)水,必要時短期外用氫化可的松乳膏。
3、皮膚干燥:冬季或過度清潔易引發(fā)干燥性頭皮屑,需降低洗頭水溫、減少洗發(fā)次數(shù),可選擇含尿素成分的保濕洗發(fā)產(chǎn)品。
4、脂溢性皮炎:與馬拉色菌過度增殖有關,可能伴有紅斑和油膩鱗屑,建議使用含酮康唑的藥用洗劑,嚴重時可口服抗真菌藥伊曲康唑。
日常避免抓撓頭皮,保證充足睡眠,飲食減少辛辣刺激和油膩食物攝入,癥狀持續(xù)加重建議皮膚科就診。