健康知道
勃起功能障礙可通過調(diào)整生活方式、心理干預(yù)、藥物治療、器械輔助等方式改善。勃起不硬通常由心理壓力、不良習(xí)慣、血管病變、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
1、心理干預(yù)焦慮抑郁等心理因素可能抑制性興奮反應(yīng)，建議通過性心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善癥狀。
2、生活方式長(zhǎng)期吸煙酗酒或久坐會(huì)損害血管功能，需戒煙限酒并保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，每日深蹲等盆底肌訓(xùn)練也有幫助。
3、藥物治療可能與動(dòng)脈粥樣硬化或糖尿病有關(guān)，表現(xiàn)為晨勃消失及性欲減退?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
4、器械輔助嚴(yán)重血管性病變可能需負(fù)壓勃起裝置治療，存在陰莖靜脈漏時(shí)可考慮選擇陰莖假體植入手術(shù)。
建議增加核桃三文魚等富含精氨酸食物，避免過度勞累并保證充足睡眠，癥狀持續(xù)需到男科進(jìn)行夜間勃起監(jiān)測(cè)等檢查。
