健康知道
眼袋增大可通過(guò)冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)學(xué)美容等方式改善，通常由熬夜、衰老、過(guò)敏反應(yīng)、遺傳性眶隔松弛等原因引起。
1、冷敷消腫冷敷能收縮血管減輕水腫，適合短期因疲勞或過(guò)敏導(dǎo)致的眼袋。使用冷藏后的濕毛巾或?qū)Ｓ醚壅址笥谘鄄?，每?0分鐘。
2、調(diào)整睡眠長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼周循環(huán)障礙，建議保持7-8小時(shí)規(guī)律作息，睡眠時(shí)抬高頭部有助于減輕晨起眼瞼水腫。
3、局部按摩沿眼眶骨輕柔按壓可促進(jìn)淋巴回流，配合含咖啡因的眼霜效果更佳。注意手法需從內(nèi)向外單向進(jìn)行，避免拉扯皮膚。
4、醫(yī)學(xué)美容頑固性眼袋可能與眶隔脂肪疝出有關(guān)，可通過(guò)內(nèi)切眼袋術(shù)或激光治療改善。需由整形外科醫(yī)生評(píng)估選擇術(shù)式，術(shù)后需預(yù)防感染。
日常避免高鹽飲食和過(guò)度揉眼，持續(xù)加重視情況建議至眼科或整形科就診，遺傳性眼袋需在成年后考慮手術(shù)治療。
