兩天不洗頭就掉頭發(fā)可能由頭皮油脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞、脂溢性皮炎、雄激素性脫發(fā)等原因引起,可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、油脂分泌過(guò)多頭皮皮脂腺活躍會(huì)導(dǎo)致油脂堆積,刺激毛囊引發(fā)脫發(fā)。建議選擇溫和洗發(fā)水定期清潔,避免過(guò)度使用護(hù)發(fā)素。
2、毛囊堵塞油脂與灰塵混合易堵塞毛囊,導(dǎo)致頭發(fā)正常代謝受阻。每日輕柔梳頭幫助清潔,可使用含水楊酸成分的洗發(fā)產(chǎn)品。
3、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染或免疫異常有關(guān),表現(xiàn)為頭皮紅斑伴鱗屑??勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或糖皮質(zhì)激素類(lèi)外用藥。
4、雄激素性脫發(fā)與遺傳和雙氫睪酮水平升高相關(guān),表現(xiàn)為前額或頭頂毛發(fā)稀疏。臨床常用米諾地爾酊、非那雄胺片或螺內(nèi)酯等藥物干預(yù)。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族和鋅的食物,若脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根/日建議及時(shí)就診皮膚科。