健康知道
子宮肌瘤患者需忌口高雌激素食物、高脂肪食物、刺激性食物及酒精類飲品，可適量食用十字花科蔬菜、全谷物、深海魚及豆制品，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用米非司酮、亮丙瑞林、氨甲環(huán)酸等藥物。
一、高雌激素食物蜂王漿、雪蛤等含動(dòng)物性雌激素的食物可能刺激肌瘤生長，建議替換為植物雌激素含量適中的豆類。
二、高脂肪食物油炸食品和肥肉可能影響激素代謝，增加炎癥反應(yīng)，優(yōu)先選擇橄欖油、堅(jiān)果等健康脂肪來源。
三、刺激性食物辣椒、咖啡因可能加重盆腔充血癥狀，伴有月經(jīng)量多時(shí)更應(yīng)避免，可改用生姜、薄荷等溫和調(diào)味品。
四、酒精類飲品酒精會(huì)干擾肝臟雌激素代謝功能，啤酒、烈酒均應(yīng)限制，經(jīng)期前后建議完全戒斷。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)與體重管理有助于激素平衡，每月記錄月經(jīng)變化情況，復(fù)查超聲觀察肌瘤進(jìn)展。
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