健康知道
臉上長(zhǎng)粉刺痘痘可通過(guò)控油清潔、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、光電治療等方式改善，可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化等因素有關(guān)。
1、控油清潔過(guò)度清潔或使用刺激性洗面奶可能破壞皮膚屏障，建議選擇溫和氨基酸潔面，每日清潔不超過(guò)兩次，避免用力搓揉。
2、調(diào)節(jié)飲食高糖高脂飲食會(huì)刺激皮脂腺分泌，減少奶制品、甜食、油炸食品攝入，增加蔬菜水果、全谷物等富含鋅和維生素A的食物。
3、藥物治療輕中度痤瘡可外用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠，重度痤瘡需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服異維A酸、多西環(huán)素等藥物。
4、光電治療紅藍(lán)光治療可抑制痤瘡桿菌，果酸換膚能改善毛囊角化，光動(dòng)力療法適用于頑固性囊腫型痤瘡，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和用手?jǐn)D壓痘痘，癥狀持續(xù)加重或留下瘢痕時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
