健康知道
| 1人回答 | 38次閱讀
每天排便稀溏可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當(dāng)過量攝入生冷食物或乳糖不耐受會導(dǎo)致稀便，建議減少冰飲、生食攝入，乳糖不耐受者選擇無乳糖制品，可嘗試蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽。
2、腸道菌群紊亂長期使用抗生素或飲食單一會造成腸道微生態(tài)失衡，需停用非必需抗生素，增加發(fā)酵食品攝入，可選用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、布拉氏酵母菌散。
3、腸易激綜合征與精神壓力及內(nèi)臟高敏感有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛伴排便習(xí)慣改變，需進(jìn)行認(rèn)知行為治療，必要時(shí)使用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊。
4、慢性腸炎由感染或自身免疫因素導(dǎo)致，常伴隨黏液便或血便，需完善腸鏡檢查，可選用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、酪酸梭菌活菌散進(jìn)行規(guī)范治療。
持續(xù)稀便超過兩周或伴隨消瘦發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)消化科就診，日常注意記錄飲食與排便情況，避免過量攝入高纖維及高脂肪食物。
