健康知道
眼睛里的紅血絲可通過冷敷、人工淚液滴眼、調整用眼習慣、抗疲勞眼藥水等方式緩解。紅血絲通常由視疲勞、干眼癥、結膜炎癥、過敏性結膜炎等原因引起。
1、冷敷使用冷藏后的無菌紗布敷閉眼10分鐘，低溫能收縮擴張的毛細血管，適用于熬夜或短暫用眼過度的生理性充血。
2、人工淚液玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液可緩解干眼導致的紅血絲，無防腐劑型適合長期使用，每日3-4次。
3、用眼調整每用眼20分鐘眺望6米外20秒，保持環(huán)境濕度超過40%，避免強光直射，減少隱形眼鏡佩戴時長。
4、抗疲勞眼藥七葉洋地黃雙苷滴眼液或維生素B12滴眼液可改善睫狀肌痙攣，適用于長期電子產品使用導致的視疲勞性充血。
若伴隨眼痛、視力下降或分泌物增多需及時就診，避免自行使用含激素或血管收縮劑的眼藥水，日常可補充含葉黃素及omega-3的食物。
