健康知道
夏天皮膚發(fā)涼可能由環(huán)境溫度低、血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、外周神經(jīng)病變等原因引起。
1、環(huán)境溫度低長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境或接觸冷水會(huì)導(dǎo)致體表溫度下降，建議調(diào)整室溫至26攝氏度以上，避免冷風(fēng)直吹。
2、血液循環(huán)不良久坐不動(dòng)或貧血可能導(dǎo)致末梢循環(huán)障礙，表現(xiàn)為手腳發(fā)涼，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液流動(dòng)，貧血患者需補(bǔ)充鐵劑與維生素B族。
3、甲狀腺功能減退甲狀腺激素分泌不足會(huì)影響產(chǎn)熱功能，常伴隨乏力、怕冷等癥狀。可通過(guò)左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物替代治療，定期監(jiān)測(cè)TSH水平。
4、外周神經(jīng)病變糖尿病或維生素B12缺乏可能損傷周?chē)窠?jīng)，導(dǎo)致溫度覺(jué)異常。需控制原發(fā)病，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)可選用甲鈷胺、維生素B12、硫辛酸等藥物。
注意觀察是否伴有其他癥狀，持續(xù)性皮膚發(fā)涼建議就醫(yī)檢查血糖、甲狀腺功能等項(xiàng)目，日常可適度溫水泡腳促進(jìn)循環(huán)。
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