健康知道
骨刺可通過生活調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常與關(guān)節(jié)退變、長期勞損、炎癥刺激、代謝異常等因素有關(guān)。
1、生活調(diào)整減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，超重者需控制體重，避免長時(shí)間站立或爬樓梯等動(dòng)作，選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳。
2、物理治療熱敷或超聲波治療有助于改善局部血液循環(huán)，牽拉訓(xùn)練可增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，矯形器能糾正受力不平衡。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體卡壓，嚴(yán)重畸形需截骨矯形，終末期關(guān)節(jié)炎可考慮人工關(guān)節(jié)置換。
治療期間應(yīng)保持規(guī)律活動(dòng)避免關(guān)節(jié)僵硬，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，急性期可局部冷敷減輕腫脹。
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