健康知道
指甲營養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療、病因干預(yù)等方式改善。常見原因包括營養(yǎng)缺乏、真菌感染、外傷刺激、系統(tǒng)性疾病等。
1、調(diào)整飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，增加含鐵食物如動物肝臟，適量攝入富含維生素E的堅果，每日保證深色蔬菜攝入。
2、局部護(hù)理避免頻繁美甲或接觸化學(xué)制劑，修剪指甲時保留1-2毫米游離緣，使用尿素軟膏軟化增厚甲板。
3、藥物治療真菌感染可遵醫(yī)囑使用特比萘芬乳膏，嚴(yán)重者口服伊曲康唑；維生素缺乏需補(bǔ)充復(fù)合維生素B族。
4、病因干預(yù)貧血患者需糾正缺鐵，銀屑病甲損害需控制原發(fā)病，甲狀腺功能異常者應(yīng)進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。
建議觀察指甲生長情況，若6個月內(nèi)無改善或伴隨甲周紅腫疼痛，需及時就診排查扁平苔蘚等特殊病因。
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