健康知道
膝蓋內(nèi)側(cè)半月板損傷2級可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。損傷通常由運動創(chuàng)傷、退行性改變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、肥胖等原因引起。
1、康復訓練早期可在康復師指導下進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練，增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善關(guān)節(jié)活動度。
2、物理治療超短波、微波等深部熱療可促進組織修復，冷敷可緩解急性期腫脹疼痛。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可消炎鎮(zhèn)痛，鹽酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復。
4、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)對于反復交鎖、保守治療無效者，可行半月板成形術(shù)或縫合術(shù)，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復鍛煉。
建議避免深蹲、爬山等加重膝關(guān)節(jié)負荷的活動，控制體重可減少半月板壓力，穿戴護膝有助于關(guān)節(jié)保護。
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