α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 人群飲食

吃肥肉可以使體重增加嗎

| 1人回答 | 72次閱讀

問題描述:
吃肥肉可以使體重增加嗎

全部回答
1條回答

林麗麗
林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃肥肉可以增加體重的,肥肉中含有大量的飽和脂肪酸,在體內被分解成游離脂肪酸,分布在血液中形成甘油三酯,經過肝臟代謝之后,把多余的脂肪儲存起來,形成皮下脂肪。所以吃肥肉會增加血液中皮下的脂肪含量,增加體重,建議還是要少吃肥肉,以蔬菜、水果、碳水化合物為主。平時注意多鍛煉身體,增加身體的運動量,消耗體內多余的脂肪,體內有過多的脂肪對身體是非常不利的,有可能會引起高血壓、高血糖、高脂血癥、肥胖癥等。

其它精選問題

推薦 老年三高人群適合吃什么

老年三高人群適合選擇低鹽、低脂、低糖、高纖維的飲食,如全谷物、蔬菜、水果、豆類和魚類??刂骑嬍呈枪芾砀哐獕骸⒏哐透哐堑年P鍵,同時結合適量運動,有助于改善整體健康狀況。全谷物如燕麥、糙米和全麥面包富含纖維...

相關閱讀精選

點擊查看更多