健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
懷孕后胃部不適可能由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
1、激素變化妊娠期孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，引發(fā)腹脹、惡心。建議少食多餐，避免高脂食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用維生素B6緩解孕吐。
2、子宮壓迫增大的子宮會(huì)擠壓胃部造成飽脹感。建議餐后保持坐姿，睡眠時(shí)抬高床頭，穿著寬松衣物減輕壓迫。
3、飲食不當(dāng)孕期飲食過(guò)量或進(jìn)食刺激性食物易誘發(fā)胃酸分泌過(guò)多。應(yīng)選擇易消化食物如蘇打餅干、小米粥，避免辛辣、油膩飲食。
4、胃食管反流可能與賁門松弛、胃酸反流有關(guān)，表現(xiàn)為燒心、反酸?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物，睡眠時(shí)建議左側(cè)臥位。
孕期胃部不適期間可適量食用南瓜、山藥、香蕉、蘇打餅干等溫和食物，嚴(yán)重癥狀需及時(shí)產(chǎn)科就診評(píng)估。
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