健康知道
早泄可通過行為療法、心理干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、前列腺炎、陰莖敏感度過高、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、行為療法采用停動(dòng)擠壓法訓(xùn)練射精控制力，重復(fù)進(jìn)行動(dòng)作暫停與盆底肌收縮。日常減少手淫頻次，避免過度興奮狀態(tài)。
2、心理干預(yù)伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒，認(rèn)知行為治療幫助建立良性性心理模式。抑郁或壓力過大時(shí)需心理咨詢。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑，或利多卡因乳膏等局部麻醉劑。甲狀腺功能異常需同步治療原發(fā)病。
4、中醫(yī)調(diào)理腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾湯。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸改善體質(zhì)。
規(guī)律作息與有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善整體狀態(tài)，建議避免盲目使用壯陽保健品，及時(shí)至泌尿外科或男科就診評(píng)估。
