月經(jīng)量少總感覺流不出來可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過激素治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善癥狀。
1、內(nèi)分泌失調(diào)長期熬夜或精神壓力大會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致雌激素分泌不足。建議規(guī)律作息并減少壓力,必要時可服用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
2、子宮內(nèi)膜損傷多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損,表現(xiàn)為月經(jīng)量減少伴下腹墜脹。需通過宮腔鏡檢查確診,可服用桂枝茯苓膠囊、坤泰膠囊、補佳樂促進內(nèi)膜修復(fù)。
3、多囊卵巢綜合征雄激素過高和胰島素抵抗會導(dǎo)致稀發(fā)排卵,月經(jīng)量少且周期延長。常伴有痤瘡和多毛,需服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、二甲雙胍、來曲唑進行綜合治療。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足會影響子宮內(nèi)膜增殖,出現(xiàn)月經(jīng)量少并怕冷乏力。需檢測甲狀腺功能,服用左甲狀腺素鈉片、益康膠囊、阿膠補血顆粒改善代謝狀態(tài)。
日常保持腹部保暖,適量食用紅棗、桂圓、紅豆、菠菜等補血食物,避免生冷飲食,若癥狀持續(xù)需及時婦科就診。