健康知道
月經(jīng)量少時(shí)可以適量喝紅糖姜茶、玫瑰花茶、益母草茶、藏紅花茶等溫經(jīng)活血類(lèi)飲品，也可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒、血府逐瘀膠囊、烏雞白鳳丸等中成藥。建議經(jīng)期避免生冷飲食，若長(zhǎng)期月經(jīng)異常需及時(shí)婦科就診。
一、食物1、紅糖姜茶紅糖補(bǔ)充能量，生姜溫經(jīng)散寒，有助于促進(jìn)子宮收縮排出淤血。
2、玫瑰花茶玫瑰花活血調(diào)經(jīng)，可改善氣滯血瘀型月經(jīng)量少，但陰虛體質(zhì)不宜長(zhǎng)期飲用。
3、益母草茶益母草被譽(yù)為婦科圣藥，其煎劑能增強(qiáng)子宮平滑肌收縮力，促進(jìn)經(jīng)血排出。
4、藏紅花茶藏紅花活血化瘀效力較強(qiáng)，每次取3-5根泡水即可，孕婦及經(jīng)量多者禁用。
二、藥物1、益母草顆粒主要成分為益母草，適用于血瘀型月經(jīng)不調(diào)，服藥期間忌食生冷油膩。
2、少腹逐瘀顆粒含當(dāng)歸、川芎等成分，能溫經(jīng)活血，對(duì)寒凝血瘀引起的經(jīng)量減少有效。
3、血府逐瘀膠囊具有活血祛瘀功效，常用于氣滯血瘀證，需避開(kāi)經(jīng)期出血量多時(shí)服用。
4、烏雞白鳳丸滋補(bǔ)類(lèi)中成藥，適合氣血兩虛伴隨經(jīng)量過(guò)少者，感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。
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