健康知道
治療腰椎間盤突出的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、生活干預(yù)：避免久坐久站，保持正確坐姿，減輕腰椎壓力，適度進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度運動增強(qiáng)腰背肌力量。
2、物理治療：通過牽引緩解神經(jīng)壓迫，采用超短波、紅外線等理療促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合推拿手法松解肌肉痙攣。
3、藥物治療：可使用塞來昔布緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松松弛肌肉，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
4、手術(shù)治療：經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根壓迫，椎間盤切除術(shù)用于嚴(yán)重突出伴馬尾綜合征。
急性期建議臥床休息2-3天，選擇硬板床，日?？膳宕餮鼑Ｗo(hù)，避免彎腰提重物等動作。
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