健康知道
手皮膚干燥粗糙可通過增加保濕、避免刺激、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善，通常由環(huán)境干燥、頻繁洗手、缺乏維生素、皮膚疾病等原因引起。
1、增加保濕干燥環(huán)境中皮膚水分流失加快，建議每日多次涂抹含尿素、甘油或乳木果油的護(hù)手霜，形成保護(hù)膜減少水分蒸發(fā)。
2、避免刺激頻繁接觸洗滌劑或高溫水會破壞皮脂屏障，建議家長監(jiān)督孩子洗手后及時(shí)擦干，從事家務(wù)時(shí)佩戴橡膠手套。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)缺乏維生素A、E及必需脂肪酸會影響皮膚修復(fù)，可適量攝入深海魚、堅(jiān)果、胡蘿卜等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物。
4、藥物治療可能與濕疹、銀屑病等皮膚病有關(guān)，通常表現(xiàn)為脫屑、皸裂伴瘙癢，可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、水楊酸軟膏、氟輕松乳膏等藥物。
避免過度使用酒精消毒液，冬季外出可穿戴保暖手套，若持續(xù)兩周未緩解需就診皮膚科排查病理性因素。
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