健康知道
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張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
斷夜奶后夜里漲奶可通過手動擠奶、冷敷緩解、調(diào)整飲食、口服退奶藥物等方式處理，漲奶通常由乳汁分泌未及時排空、乳腺管阻塞、飲湯過多、泌乳素水平升高等原因引起。
1、手動擠奶漲奶時可用潔凈雙手輕擠乳暈處排出少量乳汁，以緩解脹痛為度，無須排空。注意避免頻繁刺激乳頭以免促進(jìn)泌乳。
2、冷敷緩解冷藏過的濕毛巾冷敷乳房10分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行4-6次。低溫有助于收縮乳腺管減輕充血，禁用熱敷以防加劇乳汁分泌。
3、調(diào)整飲食減少鯽魚湯、豬蹄湯等高催乳食物攝入，保持清淡飲食?？蛇m量飲用炒麥芽水等具有回乳功效的食療方。
4、口服藥物嚴(yán)重漲奶時可遵醫(yī)囑使用維生素B6片、己烯雌酚片或溴隱亭等藥物抑制泌乳。需警惕藥物可能導(dǎo)致頭暈惡心等不良反應(yīng)。
建議穿著合身棉質(zhì)文胸提供支撐，避免側(cè)臥壓迫乳房，若出現(xiàn)紅腫熱痛需及時就醫(yī)排除乳腺炎。
