健康知道
懷孕15周屬于孕中期，建議立即建檔產檢并完成超聲檢查、唐氏篩查等關鍵項目，同時調整飲食結構、補充孕期營養(yǎng)素，避免劇烈運動和高風險活動。
1、建檔產檢盡快在正規(guī)醫(yī)院建立孕產婦保健手冊，完善血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、傳染病篩查等基礎檢查，并預約后續(xù)產檢時間表。
2、胎兒篩查孕15-20周需完成中期唐氏篩查或無創(chuàng)DNA檢測，通過超聲檢查評估胎兒頸項透明層厚度及結構發(fā)育情況，排查染色體異常風險。
3、營養(yǎng)補充每日需額外補充400微克葉酸，適量增加優(yōu)質蛋白和鈣質攝入，可遵醫(yī)囑選用孕婦專用復合維生素，避免生冷刺激食物。
4、生活調整保持每日30分鐘溫和運動如孕婦瑜伽，避免搬運重物或接觸污染物，保證充足睡眠，出現(xiàn)腹痛或陰道流血需立即就醫(yī)。
孕中期需每月定期產檢，注意監(jiān)測血壓和體重變化，保持情緒平穩(wěn)，出現(xiàn)胎動異常或宮縮等情況應及時就醫(yī)評估。
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