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吃什么能快速瘦臉？

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問題描述：
吃什么能快速瘦臉？

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
無論吃什么都沒辦法達(dá)到快速瘦臉的目的，如果想要減肥，最好是從平時(shí)的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣入手，俗話說少吃多運(yùn)動(dòng)總是沒錯(cuò)的，但也要注意攝入足夠的營養(yǎng)，比如多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，像雞蛋、魚肉、雞胸肉等等，還有維生素含量高的蔬菜和水果，另外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也是必不可少的。

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