健康知道
寶寶睡覺總是哭可能由生理性饑餓、環(huán)境不適、腸脹氣、維生素D缺乏等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩、補(bǔ)充維生素D等方式緩解。
1、生理性饑餓嬰兒胃容量小需頻繁進(jìn)食，夜間饑餓易引發(fā)哭鬧。建議家長(zhǎng)按需喂養(yǎng)，觀察寶寶吮吸反應(yīng)，母乳喂養(yǎng)者可縮短間隔時(shí)間，配方奶喂養(yǎng)需確保奶量充足。
2、環(huán)境不適室溫過高過低、衣物過厚、噪音或強(qiáng)光刺激均會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。家長(zhǎng)需保持室溫在24-26℃，選擇純棉透氣衣物，使用遮光窗簾減少環(huán)境干擾。
3、腸脹氣可能與喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)、吞入空氣有關(guān)，表現(xiàn)為哭鬧時(shí)雙腿蜷縮、腹部膨隆。家長(zhǎng)喂奶后應(yīng)豎抱拍嗝，每天順時(shí)針按摩腹部，必要時(shí)使用西甲硅油緩解脹氣。
4、維生素D缺乏早期佝僂病可引起神經(jīng)興奮性增高，伴隨多汗、枕禿。需每日補(bǔ)充維生素D3 400IU，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，嚴(yán)重者需就醫(yī)檢測(cè)血清25羥維生素D水平。
若調(diào)整后仍持續(xù)哭鬧或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診排除中耳炎、腸套疊等疾病，日常可記錄哭鬧時(shí)間規(guī)律幫助醫(yī)生判斷。
