健康知道
十個(gè)月寶寶輔食可選擇米粉、肉泥、蔬菜泥、水果泥等食物，也可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒復(fù)方氨基酸等藥物。建議家長(zhǎng)根據(jù)寶寶消化能力逐步增加輔食種類(lèi)，避免過(guò)敏食物，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育情況。
一、食物1. 米粉強(qiáng)化鐵米粉是首選，易消化且能預(yù)防缺鐵性貧血，初次添加需調(diào)至稀糊狀。
2. 肉泥雞肉泥或牛肉泥富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，需蒸熟后研磨至細(xì)膩無(wú)顆粒。
3. 蔬菜泥胡蘿卜泥或南瓜泥含豐富β-胡蘿卜素，蒸煮后保留營(yíng)養(yǎng)素，初次少量嘗試。
4. 水果泥蘋(píng)果泥或香蕉泥提供維生素和膳食纖維，建議現(xiàn)做現(xiàn)吃避免氧化變質(zhì)。
二、藥物1. 維生素D滴劑預(yù)防佝僂病，促進(jìn)鈣吸收，需按兒科醫(yī)生指導(dǎo)劑量補(bǔ)充。
2. 葡萄糖酸鈣針對(duì)缺鈣癥狀如夜驚、多汗，須在檢測(cè)血鈣水平后使用。
3. 乳酸菌素調(diào)節(jié)腸道菌群，改善輔食添加引起的消化不良，粉劑可混入溫水。
4. 復(fù)方氨基酸適用于嚴(yán)重挑食或營(yíng)養(yǎng)不良患兒，需評(píng)估后由醫(yī)生開(kāi)具處方。
家長(zhǎng)需記錄寶寶對(duì)輔食的耐受反應(yīng)，每3-5天引入一種新食物，出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。
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