健康知道
左腳腳底筋疼可能由足底筋膜炎、外傷勞損、肌腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、抗炎藥物、支撐鞋具、局部注射等方式治療。
1、足底筋膜炎足底筋膜長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為晨起第一步疼痛。減少久站、冰敷緩解癥狀，可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物。
2、外傷勞損運(yùn)動(dòng)過(guò)量或穿鞋不當(dāng)造成肌肉拉傷，伴隨局部腫脹。急性期需制動(dòng)并抬高患肢，熱敷促進(jìn)恢復(fù)，無(wú)須特殊用藥。
3、肌腱炎脛后肌腱過(guò)度使用導(dǎo)致炎癥，疼痛沿內(nèi)側(cè)足弓放射。定制矯形鞋墊減輕負(fù)荷，建議使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片、艾瑞昔布片控制癥狀。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈刺痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。低嘌呤飲食結(jié)合降尿酸治療，急性期可選用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片。
每日可進(jìn)行足底筋膜拉伸訓(xùn)練，選擇鞋跟有緩沖功能的運(yùn)動(dòng)鞋，疼痛持續(xù)超過(guò)一周需到骨科或風(fēng)濕免疫科就診。
