健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
正常育齡期女性在無避孕措施下每月懷孕概率約為15%-25%，實(shí)際受孕幾率與排卵規(guī)律、年齡因素、生殖系統(tǒng)健康、生活習(xí)慣等因素密切相關(guān)。
1、排卵規(guī)律月經(jīng)周期規(guī)律且排卵正常的女性，在排卵期前后同房可顯著提高受孕概率。建議通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測或排卵試紙輔助判斷排卵時間。
2、年齡因素25-30歲女性生育力處于高峰，35歲后卵巢功能逐漸下降，40歲以上自然受孕概率明顯降低。高齡孕婦需加強(qiáng)孕前評估。
3、生殖健康輸卵管通暢、子宮內(nèi)膜正常及精子質(zhì)量達(dá)標(biāo)是受孕基礎(chǔ)條件。存在多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病需先進(jìn)行治療。
4、生活習(xí)慣長期吸煙酗酒、肥胖或過度減肥、精神壓力過大等因素可能干擾內(nèi)分泌，規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持正常生育功能。
備孕期間建議雙方進(jìn)行孕前檢查，保持適度運(yùn)動，補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)素，若規(guī)律同房未避孕1年未孕需及時就診評估。
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