健康知道
足底骨刺可通過(guò)足部減壓、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。足底骨刺通常由長(zhǎng)期勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、炎癥反應(yīng)、年齡增長(zhǎng)等原因引起。
1、足部減壓選擇軟底鞋或定制矯形鞋墊，減少足底筋膜張力。避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，肥胖者需控制體重減輕足部負(fù)荷。
2、物理治療超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，沖擊波治療能緩解鈣化灶粘連。每日進(jìn)行足底筋膜牽拉鍛煉有助于改善癥狀。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液用于急性炎癥期。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡下骨贅切除適用于保守治療無(wú)效者，開放性跟骨成形術(shù)可矯正嚴(yán)重足弓畸形。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能。
日常避免赤足行走，用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，鈣質(zhì)沉積嚴(yán)重者可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。
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