健康知道
冬季皮膚瘙癢主要與皮膚干燥、衣物摩擦、頻繁熱水澡、寒冷刺激等因素有關，可通過保濕護理、調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式緩解。
1. 皮膚干燥冬季空氣濕度低，皮脂分泌減少導致皮膚屏障功能下降。建議減少堿性清潔劑使用，每日涂抹含尿素、凡士林的保濕霜。
2. 衣物摩擦化纖材質(zhì)衣物易產(chǎn)生靜電刺激皮膚。選擇純棉透氣的內(nèi)衣，避免多層穿著，洗滌時使用無添加劑的溫和洗衣液。
3. 頻繁熱水澡過高水溫會洗脫皮膚表面油脂?？刂沏逶r間在10分鐘內(nèi)，水溫不超過40度，沐浴后立即涂抹保濕乳液。
4. 寒冷刺激冷空氣可能加重特應性皮炎或老年性皮膚瘙癢癥。伴有紅斑脫屑時可能需短期使用氫化可的松乳膏，嚴重者需口服抗組胺藥氯雷他定。
冬季適當補充富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物，使用加濕器維持室內(nèi)濕度，若瘙癢持續(xù)加重伴隨皮疹需就診皮膚科。
.jpg)
.jpg)
