直腸前突可通過生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。直腸前突通常由長期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、生活方式調(diào)整增加膳食纖維攝入和充足飲水有助于改善便秘,減少排便用力。避免久坐久站,控制體重減輕腹腔壓力。
2、盆底肌訓(xùn)練凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌肉力量,每天重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動(dòng)作。生物反饋治療可幫助掌握正確收縮技巧。
3、藥物治療乳果糖口服溶液可軟化糞便,聚乙二醇4000散劑調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng),麻仁潤腸丸改善腸燥便秘。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、手術(shù)治療經(jīng)肛門直腸前突修補(bǔ)術(shù)和經(jīng)會(huì)陰修補(bǔ)術(shù)適用于重度患者,術(shù)后需配合生物反饋治療預(yù)防復(fù)發(fā)。
建議保持規(guī)律排便習(xí)慣,避免用力努責(zé),癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)至肛腸外科就診評(píng)估。