洗頭時(shí)大量脫發(fā)可能由過(guò)度清潔、燙染損傷、脂溢性脫發(fā)、休止期脫發(fā)等原因引起。
1、過(guò)度清潔頻繁使用強(qiáng)力洗發(fā)水會(huì)導(dǎo)致頭皮屏障受損,毛鱗片剝脫加速毛發(fā)脫落。建議選擇含氨基酸的溫和洗發(fā)產(chǎn)品,間隔2-3天清洗一次。
2、燙染損傷化學(xué)燙染劑會(huì)破壞毛皮質(zhì)層中的角蛋白結(jié)構(gòu),使發(fā)干變脆易斷。新生長(zhǎng)頭發(fā)需避免高溫造型,使用含水解小麥蛋白的護(hù)發(fā)素修復(fù)。
3、脂溢性脫發(fā)可能與雄激素水平過(guò)高、5α還原酶活性增強(qiáng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭頂毛發(fā)稀疏合并頭皮油膩??勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。
4、休止期脫發(fā)可能與產(chǎn)后失血、甲狀腺功能異常、快速減肥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為彌漫性毛發(fā)脫落。需治療原發(fā)病,補(bǔ)充鐵劑、鋅劑及復(fù)合維生素B族。
日常避免過(guò)度牽拉頭發(fā),保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根/天建議皮膚科就診。