健康知道
胎動計數(shù)通常以胎兒連續(xù)活動后停頓為一次，有效胎動需間隔2分鐘以上，主要方法有固定時間計數(shù)法、餐后計數(shù)法、左側(cè)臥位計數(shù)法、電子設(shè)備輔助計數(shù)法。
1、固定時間法每天固定早中晚各1小時安靜計數(shù)，胎動≥3次/小時為正常，建議選擇胎動活躍時段如餐后或睡前。
2、餐后計數(shù)法餐后血糖升高易引發(fā)胎動，進食后1小時平臥計數(shù)，2小時內(nèi)感受到10次以上胎動即達標(biāo)。
3、左側(cè)臥位法采取左側(cè)臥位改善胎盤供血，記錄30分鐘內(nèi)胎動次數(shù)，正常應(yīng)≥3次，異常時需重復(fù)進行。
4、電子輔助法使用胎心監(jiān)護儀記錄胎動曲線，專業(yè)設(shè)備可捕捉細(xì)微動作，但需配合手動計數(shù)驗證準(zhǔn)確性。
若12小時胎動少于20次或2小時不足10次，或胎動模式突然改變，應(yīng)立即就醫(yī)評估胎兒狀況。
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