健康知道
掉頭發(fā)厲害可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方法改善。
1、遺傳因素：雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為前額或頭頂毛發(fā)逐漸稀疏。日?？墒褂煤字Z地爾的生發(fā)液，搭配酮康唑洗劑減少頭皮炎癥。
2、營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致毛發(fā)干枯易脫落。建議每日攝入適量瘦肉、蛋黃、海帶等高鐵食物，必要時可補(bǔ)充復(fù)合維生素片。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后、更年期或甲狀腺功能異常時激素波動明顯，可能引起彌漫性脫發(fā)。需檢查性激素六項(xiàng)和甲功五項(xiàng)，確診后可服用螺內(nèi)酯調(diào)節(jié)雄激素水平。
4、頭皮疾?。?p>脂溢性皮炎或頭癬會導(dǎo)致毛囊受損，表現(xiàn)為頭皮屑增多伴局部脫發(fā)。可外用二硫化硒洗劑抑制馬拉色菌，嚴(yán)重時需口服伊曲康唑抗真菌治療。每日保證7小時睡眠，洗頭水溫不超過40度，避免頻繁染燙。若持續(xù)每天脫發(fā)超過100根或出現(xiàn)斑禿，建議到皮膚科做毛囊鏡檢查。
