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急性腸胃炎癥狀怎么自救

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急性腸胃炎癥狀怎么自救

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黃玉紅
黃玉紅 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師

急性胃腸炎可通過補液、飲食調(diào)整、休息、藥物輔助等方式緩解癥狀。急性胃腸炎通常由病毒感染、食物污染、細菌感染、藥物刺激等原因引起。

1、補液

頻繁嘔吐腹瀉易導(dǎo)致脫水,需少量多次補充淡鹽水或口服補液鹽溶液,每10分鐘飲用5-10毫升。

2、飲食調(diào)整

癥狀嚴重時禁食4-6小時,緩解后從米湯、藕粉等流食開始,逐步過渡至稀飯、面條等低脂低渣飲食。

3、休息

充分臥床休息有助于胃腸功能恢復(fù),避免勞累加重癥狀,保持腹部保暖。

4、藥物輔助

蒙脫石散可保護胃腸黏膜,雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群,必要時可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星等抗菌藥物。

癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)高熱、血便等嚴重表現(xiàn)時需及時就醫(yī),恢復(fù)期注意避免食用生冷刺激性食物。

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