健康知道
正常人的血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱，血壓水平主要與年齡、生活習慣、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等有關(guān)。
1、年齡血壓會隨年齡增長而逐漸升高，老年人血管彈性下降可能導(dǎo)致收縮壓偏高。
2、生活習慣高鹽飲食、缺乏運動、吸煙飲酒等不良習慣均可引起血壓異常波動。
3、基礎(chǔ)疾病肥胖、糖尿病、腎臟疾病等慢性病常伴隨血壓升高，需定期監(jiān)測血壓變化。
4、遺傳因素家族中有高血壓病史者更易出現(xiàn)血壓異常，建議加強早期篩查和預(yù)防。
建議每日定時測量血壓，保持低鹽低脂飲食和規(guī)律運動，發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常應(yīng)及時就醫(yī)評估。
