健康知道
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臉部干燥起皮可通過(guò)增加保濕度、調(diào)整清潔方式、使用修復(fù)產(chǎn)品和改善環(huán)境濕度等方式緩解。這種情況通常由皮膚屏障受損、過(guò)度清潔、氣候干燥和缺乏營(yíng)養(yǎng)等原因引起。
1、增加保濕度選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕霜，幫助修復(fù)皮膚屏障鎖住水分，避免使用含酒精的護(hù)膚品刺激皮膚。
2、調(diào)整清潔方式改用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，減少洗臉次數(shù)至每日早晚各一次，水溫不宜過(guò)熱防止皮脂過(guò)度流失。
3、使用修復(fù)產(chǎn)品夜間可涂抹含角鯊?fù)椤⒕S生素E的修護(hù)精華，嚴(yán)重脫皮時(shí)可短期使用弱效激素藥膏如氫化可的松乳膏。
4、改善環(huán)境濕度室內(nèi)使用加濕器維持濕度在40%-60%，秋冬季節(jié)外出可佩戴口罩減少寒風(fēng)對(duì)皮膚的直吹傷害。
日常多攝入富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅(jiān)果，若持續(xù)脫皮伴紅腫需就醫(yī)排除脂溢性皮炎等病理性因素。
