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計算孕周最準確的方式是通過末次月經首日結合超聲檢查綜合評估，主要方法包括末次月經推算法、超聲測量法和早孕期血清學檢測。
1、末次月經法從末次月經首日開始計算，每7天為一孕周。該方法適用于月經周期規(guī)律的孕婦，誤差約在兩周內。
2、超聲測量法孕早期通過測量妊娠囊直徑或頭臀長確定孕周，準確性可達3-5天。孕11-13周測量胎兒頸項透明度時復核。
3、血清學檢測檢測人絨毛膜促性腺激素水平輔助判斷，需在孕8周前進行。數值變化可提示實際受孕時間。
4、綜合評估法當月經不規(guī)律或受孕時間不明確時，需結合超聲測量結果校正末次月經推算的孕周。
建議孕早期建立產檢檔案，定期監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，避免自行推算可能產生的誤差。
