健康知道
促進(jìn)胃腸吸收的方法有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充消化酶、改善腸道菌群、治療基礎(chǔ)疾病。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)選擇易消化食物如米粥、面條，少量多餐減少胃腸負(fù)擔(dān)，避免高脂辛辣食物刺激黏膜。
2、補(bǔ)充消化酶胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物可幫助分解營養(yǎng)物質(zhì)，適合胰腺功能不足人群。
3、改善腸道菌群雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑能優(yōu)化吸收環(huán)境，需連續(xù)使用。
4、治療基礎(chǔ)疾病乳糜瀉需無麩質(zhì)飲食，克羅恩病需免疫調(diào)節(jié)，這兩種疾病會導(dǎo)致嚴(yán)重吸收不良伴腹瀉消瘦。
日?？蛇m量食用山藥、南瓜等富含黏蛋白的食物，避免進(jìn)食過快，餐后適度活動幫助消化。
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