健康知道
尿酸高可能由高嘌呤飲食、飲酒過量、代謝異常、腎臟排泄障礙等原因引起，尿酸高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、限制酒精攝入、藥物治療、增加水分?jǐn)z入等方式控制。
1、高嘌呤飲食長期食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致尿酸生成過多，日常需控制紅肉和帶殼海鮮攝入量。
2、飲酒過量酒精代謝會(huì)抑制尿酸排泄，尤其是啤酒和烈酒，建議痛風(fēng)患者完全戒酒。
3、代謝異常可能與肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常伴隨血糖異常，可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。
4、腎臟排泄障礙部分患者存在尿酸排泄減少的問題，表現(xiàn)為尿量減少，可遵醫(yī)囑使用苯溴馬隆等促尿酸排泄藥物。
尿酸高患者每日建議飲水超過2000毫升，優(yōu)先選擇低脂乳制品、櫻桃等有助于降低尿酸的食物，規(guī)律進(jìn)行游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
