健康知道
維生素B2對(duì)皮膚的作用主要包括維持皮膚健康、促進(jìn)皮膚修復(fù)、改善皮膚炎癥、輔助治療皮膚疾病。
一、維持健康維生素B2參與體內(nèi)能量代謝，幫助維持皮膚細(xì)胞正常功能，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致皮膚干燥脫屑。
二、促進(jìn)修復(fù)維生素B2促進(jìn)蛋白質(zhì)和核酸合成，加速皮膚損傷后修復(fù)過程，有助于傷口愈合。
三、改善炎癥維生素B2具有抗氧化作用，可減輕皮膚炎癥反應(yīng)，對(duì)脂溢性皮炎等炎癥性皮膚病有改善效果。
四、輔助治療維生素B2可作為輔助藥物治療口角炎、舌炎等皮膚黏膜疾病，常與其他B族維生素聯(lián)合使用。
日常飲食可適量攝入動(dòng)物肝臟、蛋奶制品等富含維生素B2的食物，皮膚問題持續(xù)存在時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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