健康知道
跟腱炎多數(shù)情況下無(wú)須手術(shù)治療。主要治療方式包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練。
一、休息制動(dòng)
急性發(fā)作時(shí)應(yīng)減少足部活動(dòng)，避免跑跳等激烈運(yùn)動(dòng)，穿戴護(hù)具幫助減輕跟腱張力。
二、物理治療
超聲波治療和沖擊波療法能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)，同時(shí)配合冷熱敷交替使用。
三、藥物治療
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉，或局部注射皮質(zhì)類固醇如曲安奈德。
四、康復(fù)訓(xùn)練
炎癥緩解后通過提踵訓(xùn)練、跟腱拉伸等漸進(jìn)式鍛煉恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
慢性跟腱炎經(jīng)3-6個(gè)月保守治療無(wú)效，或存在跟腱斷裂風(fēng)險(xiǎn)時(shí)可考慮手術(shù)松解。
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