健康知道
成人感冒期間多數(shù)情況下可以適量飲用牛奶。感冒時飲用牛奶需考慮個體耐受性、痰液分泌、消化功能以及藥物相互作用等因素。
1、個體耐受性：乳糖不耐受或牛奶過敏者應避免飲用，普通人群感冒時攝入牛奶通常不會加重癥狀。
2、痰液分泌：牛奶可能暫時增加呼吸道分泌物，但無證據(jù)表明會加重感染，痰多者可少量分次飲用。
3、消化功能：胃腸型感冒伴嘔吐腹瀉時暫緩飲用，普通感冒無消化道癥狀時可正常攝入。
4、藥物影響：服用含四環(huán)素類、喹諾酮類抗生素時需間隔2小時，避免影響藥物吸收。
感冒期間建議選擇溫熱牛奶，每日不超過400毫升，同時保證充足水分攝入，若出現(xiàn)腹脹或不適可暫停飲用。
