健康知道
勃起硬度不夠多數(shù)情況下可以恢復(fù)，治療方法主要有生活方式調(diào)整、藥物治療、心理咨詢(xún)、物理治療。
1、生活方式調(diào)整戒煙限酒、控制體重和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善血管功能，減少勃起功能障礙風(fēng)險(xiǎn)，建議每周進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)。
2、藥物治療磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非可遵醫(yī)囑使用，這類(lèi)藥物通過(guò)增強(qiáng)陰莖血流改善勃起硬度。
3、心理咨詢(xún)焦慮抑郁等心理因素可能導(dǎo)致勃起問(wèn)題，認(rèn)知行為治療有助于緩解心理性勃起功能障礙。
4、物理治療陰莖負(fù)壓吸引裝置或低強(qiáng)度沖擊波治療可能改善血管內(nèi)皮功能，需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
日常生活中可適當(dāng)補(bǔ)充富含精氨酸的食物如堅(jiān)果海鮮，避免過(guò)度疲勞，若癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
