健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
早上起床口臭可能由口腔衛(wèi)生不佳、夜間唾液分泌減少、胃腸功能紊亂、齲齒或牙周炎等原因引起，可通過加強(qiáng)口腔清潔、調(diào)整飲食習(xí)慣、治療口腔疾病等方式改善。
1. 口腔衛(wèi)生不佳睡前未徹底清潔牙齒和舌苔，食物殘?jiān)?jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。建議使用含氟牙膏及牙線清潔，配合漱口水。
2. 唾液分泌減少睡眠時(shí)唾液分泌量下降，自潔作用減弱導(dǎo)致細(xì)菌繁殖。晨起后及時(shí)飲水刺激唾液分泌，臥室可使用加濕器。
3. 胃腸功能紊亂胃酸反流或消化不良會(huì)產(chǎn)生異味氣體上涌。避免睡前暴飲暴食，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂片、多潘立酮片、益生菌制劑。
4. 口腔疾病齲齒、牙周炎等疾病與牙齦卟啉單胞菌感染相關(guān)，伴隨牙齦出血。需口腔科治療，必要時(shí)使用甲硝唑片、氯己定含漱液、阿莫西林膠囊。
日?？删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌，增加芹菜蘋果等膳食纖維攝入，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙。
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