健康知道
心理性陽(yáng)痿可通過(guò)心理咨詢、藥物輔助、伴侶共同治療、生活方式調(diào)整等方式改善，通常由焦慮抑郁、伴侶關(guān)系緊張、不良生活習(xí)慣、過(guò)度壓力等因素引起。
1、心理咨詢：認(rèn)知行為療法幫助患者糾正錯(cuò)誤性觀念，緩解焦慮，必要時(shí)聯(lián)合催眠治療或小組支持治療。
2、藥物輔助：短期可使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑改善勃起功能，中重度抑郁者需配合舍曲林等抗抑郁藥。
3、伴侶治療：通過(guò)性 therapist指導(dǎo)下的感官集中訓(xùn)練，逐步重建親密關(guān)系，緩解雙方緊張情緒。
4、生活方式：規(guī)律運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，戒煙限酒改善血管健康，保證充足睡眠調(diào)節(jié)激素平衡。
建議每周保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，均衡攝入富含精氨酸的堅(jiān)果類食物，治療期間定期復(fù)診評(píng)估效果。
