健康知道
生完孩子后痔瘡疼痛可能由分娩用力、激素變化、飲食結(jié)構(gòu)改變、久坐久臥等原因引起，可通過溫水坐浴、藥物緩解、飲食調(diào)整、肛周護(hù)理等方式改善。
1. 分娩用力：分娩時(shí)持續(xù)腹壓增高會(huì)導(dǎo)致靜脈回流受阻，誘發(fā)或加重痔瘡。建議產(chǎn)后盡早下床活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床，疼痛時(shí)可嘗試膝胸臥位緩解壓力。
2. 激素變化：孕激素水平下降使血管張力減弱，容易形成痔核腫脹。保持肛周清潔干燥，每日用40℃溫水坐浴2-3次，每次10-15分鐘。
3. 飲食結(jié)構(gòu)改變：產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)過多精細(xì)食物可能導(dǎo)致便秘。增加芹菜、火龍果等高纖維食物攝入，每天飲水不少于2000毫升，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)排便。
4. 久坐久臥：局部血液循環(huán)不暢會(huì)加劇痔瘡水腫。每2小時(shí)變換體位，哺乳時(shí)采用側(cè)臥位減輕會(huì)陰壓力，疼痛明顯時(shí)可短期使用復(fù)方角菜酸酯栓或馬應(yīng)龍痔瘡膏。
產(chǎn)后痔瘡發(fā)作期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛需及時(shí)就診肛腸科。
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