健康知道
成年人靜息狀態(tài)下呼吸頻率的正常值范圍為每分鐘12-20次，呼吸頻率受到年齡、活動(dòng)狀態(tài)、體位變化和疾病因素等多種因素的影響。
1、年齡差異新生兒呼吸頻率較快，約為每分鐘40-60次，隨著年齡增長逐漸減慢，兒童階段維持在每分鐘20-30次。
2、活動(dòng)狀態(tài)2、活動(dòng)狀態(tài)運(yùn)動(dòng)后呼吸頻率可暫時(shí)性加快，輕度活動(dòng)時(shí)約達(dá)每分鐘20-30次，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可能超過每分鐘40次。
3、體位變化平臥位時(shí)膈肌活動(dòng)度增加，呼吸頻率可能較坐立位減少2-4次，特殊體位如俯臥位可能影響呼吸深度。
4、疾病影響發(fā)熱性疾病每升高1℃體溫呼吸頻率增加約4次，呼吸系統(tǒng)疾病如肺炎、哮喘急性發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)呼吸急促。
日?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練幫助維持正常呼吸節(jié)律，建議定期監(jiān)測靜息呼吸頻率變化，異常持續(xù)存在應(yīng)及時(shí)就診。
