健康知道
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半月板損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式恢復(fù)。損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)退變、外力撞擊、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需停止活動(dòng)并佩戴護(hù)膝，通過(guò)減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重幫助半月板邊緣血供區(qū)自行愈合，可使用拐杖輔助行走。
2、物理治療超聲波及短波理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，配合CPM機(jī)進(jìn)行漸進(jìn)式屈伸訓(xùn)練。
3、藥物治療口服塞來(lái)昔布緩解疼痛腫脹，氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，急性炎癥期可關(guān)節(jié)注射復(fù)方倍他米松，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)修復(fù)Ⅲ度撕裂需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合或成形術(shù)，術(shù)后結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練，長(zhǎng)期磨損嚴(yán)重者可能需人工半月板置換。
恢復(fù)期避免深蹲及劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)有助于軟組織修復(fù)，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。
