健康知道
眼睛訓(xùn)練對(duì)部分功能性視力問題有一定改善作用，主要適用于調(diào)節(jié)性近視、視疲勞、弱視等非器質(zhì)性病變，但對(duì)真性近視、白內(nèi)障等器質(zhì)性疾病無效。
1、調(diào)節(jié)性近視針對(duì)睫狀肌痙攣導(dǎo)致的假性近視，通過聚焦訓(xùn)練、遠(yuǎn)近交替注視可緩解眼肌緊張，需配合減少近距離用眼。
2、視疲勞綜合征眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練聯(lián)合熱敷能改善眼周循環(huán)，適用于長期用眼過度人群，需同步糾正不良用眼習(xí)慣。
3、弱視康復(fù)遮蓋療法配合精細(xì)目力訓(xùn)練可促進(jìn)視覺發(fā)育，適用于12歲以下兒童，需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、術(shù)后功能恢復(fù)斜視或白內(nèi)障術(shù)后通過雙眼視功能訓(xùn)練可加快融合能力重建，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑訓(xùn)練方案。
建議定期進(jìn)行戶外活動(dòng)并保證充足睡眠，任何視力問題均應(yīng)先排除器質(zhì)性疾病再考慮功能訓(xùn)練。
