健康知道
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張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
耳石復位法主要通過特定頭位運動使脫落的耳石回位，常用方法有Epley法、Semont法、Barbecue翻滾法、Brandt-Daroff練習等。
1、Epley法患者從坐位快速躺下并頭向患側轉45度，保持30秒后向健側轉頭90度，繼續(xù)緩慢翻身至俯臥位，最后坐起。
2、Semont法患者坐于床沿并向健側快速側臥，保持30秒后迅速擺動至患側臥位，頭部與床面呈45度角。
3、Barbecue法患者平臥后連續(xù)向同一方向270度翻滾三次，每次保持30秒，適用于水平半規(guī)管耳石癥。
4、Brandt-Daroff法患者每日重復進行從坐位到側臥位的自主練習，兩側交替進行，需持續(xù)2-3周鞏固效果。
復位后24小時內(nèi)避免劇烈活動，睡眠時可適當墊高頭部，若出現(xiàn)持續(xù)眩暈應及時就醫(yī)復查。
