健康知道
跟骨骨折是足部跟骨因外力作用發(fā)生的骨結(jié)構(gòu)破壞，常見于高處墜落或交通事故，主要表現(xiàn)為足跟疼痛腫脹及行走困難。
1、外傷因素：高處墜落或重物砸傷等直接暴力導(dǎo)致，需立即制動并冰敷，急性期后可進(jìn)行跟骨牽引復(fù)位。
2、應(yīng)力性損傷：長期負(fù)重行走或運(yùn)動過度可能引發(fā)疲勞性骨折，建議穿戴減壓鞋墊并減少承重活動。
3、骨質(zhì)疏松：骨密度降低易導(dǎo)致病理性骨折，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，嚴(yán)重時采用跟骨內(nèi)固定術(shù)。
4、病理性因素：可能與骨腫瘤、骨髓炎等疾病有關(guān)，通常伴有持續(xù)夜間痛和發(fā)熱，需行病灶清除手術(shù)。
恢復(fù)期可進(jìn)行足踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，避免過早負(fù)重，適量攝入牛奶及西藍(lán)花促進(jìn)骨愈合。
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